NLPで苦手を克服
月曜日, 4 月 30th, 2007| NLPで苦手を克服 | ||
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苦手だ！ と思い込んでいること、多くないですか？でも、それを難なくやり遂げている人も多いのは事実です。 起こった事実、目の前に起きている事実は、どうしようもないかもしれません。しかし、その現実をどうとらえるかは、人それぞれ。
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Archive for 4 月, 2007
NLP＋発達心理学
日曜日, 4 月 29th, 2007| NLP＋発達心理学 |
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| ＮＬＰと発達心理学をうまく組み合わせた、自己成長・自己変革のためのトレーニング」ＮＬＰは、症状の重いクライエントに対して上手に治療を行う心理療法家をモデリングすることからスタートしました。言葉の使い方、表情や姿勢などの観察の仕方、フィードバックの仕方など様々なポイントが整理され、他の人が真似をして同じように治療の手順を追えるようにしたところが、ＮＬＰが広く受け入れられた要素でした。その後、心理療法だけでなくビジネスにおける成功例、教育における成功例なども研究・観察されて、他の人がモデリングが可能なように構造化された「手順」が整理され、まとめられました。 ・記憶を遡って自分の過去の成功体験を思い出し、それを未来の目標達成に活かす方法。 ・事業に成功した人の思考のプロセスを、同じようにやってみることで、自分の事業の成功に活かす方法。 ・他者が自分の目標を達成するために、思考を整理できるようにサポートする方法。 現在の状態を起点にして「これから、どうなりたいか」を助けるための方法がたくさんあるのがＮＬＰと捉えていただいてよいでしょう。 しかし、人は生きてきた中で身に付けた様々な思い込みや、考え方や行動の仕方などその人特有のパターンがあるものです。それがプラスに働く場合はいいでしょう。しかしマイナスに働いてしまう場合もあります。 |
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NLP人気の秘密
日曜日, 4 月 29th, 2007| NLP人気の秘密 |
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| ここ数年で、ＮＬＰへの関心がいろいろな分野で集まっています。 短い時間で、効果的に解決に導くことが可能な、カウンセリング・コミュニケーション・自己成長・目標達成に役立つスキルがたくさん集められている総称がＮＬＰなのです。今までに、ＮＬＰのトレーニング・コースに参加された方の職業を見てみると、 ・医師 ・看護師 ・薬剤師 ・栄養士 ・歯科医師 ・歯科衛生士 などの医療分野の方 ・臨床心理士 ・カウンセラー など心理職の方 ・小学校教諭 ・中学校教諭 ・高校教諭 ・養護教諭 ・保育士などの教育分野の方 ・企業の人事担当 ・メンタルヘルス担当 など職場の方 ・経営コンサルタント、税理士、社会労務士 など独立されている方 もちろん「自己成長」を目的とされた方もたくさんいらっしゃいます。 仕事にしろ、自分の人生観にしろ、価値観の多様化がますます広がっている中で、自分の進む道を模索する人が老若男女を問わず増えていることも、人気のひとつと考えられます。いろいろな価値観の人が見える場で、いかに効果的にサポートしてあげられるか、短い時間で対応を求められるキャリア・カウンセリングを仕事としている方の参加も増えています。また、方向性や価値観を教えてくれる人、そういう場所が身近になくなってきているというのもひとつの要因かもしれません。そして、コミュニケーションをする力が、年代を問わずに下がってきているという報告も聞いています。それが原因の家族内のいざこざ、職場のストレス、学校でのいじめ等、社会問題も多くなってきています。 コミュニケーション力をつけるためのスキルがたくさん含まれているという情報が口コミで広まっていること、またＮＬＰに関連したそのようなタイトルの書籍がたくさん発行されているというのも、ＮＬＰに注目が集まる要因かもしれません。 ・コミュニケーションにおける相手の変化を観察するスキル、 ・相手が自分で納得するような答えを導き出すための質問のスキル、 ・自己洞察を深め自分の目標、自分の価値などを明確にしていくスキルなど、 ＮＬＰには役に立つスキルがたくさんあります。 分析的な理屈を並べたわけではなく、実際に上手くやっている人をモデリングして、その人のやり方を模倣できるようにテクニックとして集大成されているのがＮＬＰなのです。 ですから、一言で「ＮＬＰ」と言っても様々なテクニックが存在しています。１００とも２００とも言われていますし、増え続けてもいるようです。 |
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NLPとは？NLPの由来
水曜日, 4 月 25th, 2007| NLPとは？NLPの由来 | |||||||||
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ＮＬＰ は、１９７０年代のアメリカで誕生しました。 大学で言語学の助教授であったジョン・グリンダー氏と心理学の学生であったリチャード・バンドラー氏の２人が作りました。当時アメリカで、天才的なセラピストであったゲシュタルト療法家のフリッツ・パールズ、家族療法家のバージニア・サティアの二人をモデルとして作られました。 クライエントに対する二人のアプローチは全く違う方法を行っているにも関わらず、効果をあげる際に行っている言葉の使い方や、アプローチの仕方には非常に似通った部分が見られました。そのパターンを、長い時間をかけて観察し、他の人がモデルとして真似できるような形にしたのが最初でした。 その後、医療催眠のミルトン・エリクソンの臨床場面を徹底的に分析し、そのコツをマスターして、実際に心理療法としてきわめて強力なスキルとして加えていきました。 ３０年近くかけて、いろいろｔ追加・改良されたものが、今皆さんの前に紹介されているＮＬＰです。 ＮＬＰという名称は、下記の３つの言葉の頭文字を取ってつけられています。
ＮＬＰは人間の無意識の心に働きかけ、その人の内に潜む能力を引き出し、今までとは異なる新しい生き方をする手助けをしてくれます。 また、他の人との効果的なコミュニケーションを促進するための実際的なスキルを提供し、効果的な学びの方法をも教えてくれます。 様々な職場で働く、様々な人に、様々な方法で、今までとは異なる枠組みのなかで考え、行動するための具体的な方法を教えてくれます。 |
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